40 Frases de empoderamento feminino para elevar o moral

Conheça aqui algumas frases de empoderamento feminino para que você possa tanto te incentivar, como você também possa enviar para uma mulher que esteja precisando conhecer um pouco mais sobre ela mesma. 

O empoderamento feminino tem sido cada vez mais importante para mostrar às mulheres como elas ainda precisam descobrir tudo do que são capazes.

Cada vez mais, o empoderamento feminino tem se tornado importante tanto para fazer denúncias de violências contra a mulher, como também para que as mulheres também se respeitem e nunca desistam de seus sonhos

Frases de empoderamento feminino no trabalho

Quando uma mulher está em um ambiente de trabalho, ela pode ser colocada em segundo plano em diversas situações.

Muitas vezes podem existir homens e até mesmo outras mulheres que ainda acreditam que por ser do sexo feminino alguém se torna incapaz de realizar determinadas atividades.

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Mas, não se abale com isso e veja aqui algumas das frases que preparamos para você:

Aqueles que hoje te desafiam e desacreditam de você não conhecem o seu verdadeiro poder mulher. Mostre a todos e a você mesma tudo o que é capaz, não tenha medo de desafiar explorar novos caminhos.”

“Uma mulher sempre terá de provar 3 vezes a mais a sua capacidade para que o mundo reconheça. Comece a mudar isso hoje mesmo. Não deixe mais que essas provações aconteçam com as mulheres que estão ao seu lado, confie nelas”. 

“Se alguém tentar te desmerecer por ser mulher, revide com a sua capacidade de sempre fazer o melhor trabalho.”

“O assédio no trabalho ainda existe. Fortaleça a si mesma se empoderando para que você nunca passe por essa situação. E, caso venha a passar, não deixe de enfrentá-lo com toda a sua força”.

“Quando uma mulher é atacada no trabalho, todos aqueles que não fazem nada estão corroborando com isso. Não deixe de empoderar essa mulher e fazer com que essa situação nunca mais ocorra. Não deixe uma mulher ser atacada em nenhum momento”. 

“Você é capaz de fazer qualquer trabalho. Nunca deixe que alguém diga o que você pode ou não fazer, mas faça aquilo que sabe e sempre com toda a competência que você tem”. 

“Um bom trabalho só pode ser feito quando você acredita em você mesma. Nunca deixe ninguém dizer o que pode ou não fazer. Mas você sabe de seu poder e o que pode alcançar. Acredite em seu poder”. 

Frases de empoderamento feminino em um relacionamento

Não é incomum escutarmos e vermos histórias de mulheres que acabam em um relacionamento em que ela sofre algum tipo de violência. Essa violência pode tanto ser psicológica, como também física. 

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Uma frase de empoderamento pode ajudar essa mulher a ver como ela é forte e pode sair dessa relação. É importante que ela saiba disso para conseguir encarar os seus medos e ao mesmo saber que tem com quem contar. 

“Você não precisa que ninguém lhe diga o que pode ou não fazer, ou como deve ou não se vestir. Você sabe o seu poder, acredite mais em você!”

“O empoderamento feminino é você saber que pode enfrentar qualquer um. Por mais difícil que seja, saiba que você tem poder para sair dessa relação e que outras pessoas irão sempre te apoiar”.

“Não tenha medo de empoderar-se e sair dessa relação tóxica. Você não merece isso, é muito mais do que alguém que tem de ficar sofrendo na mão de uma pessoa. Trilhe seu próprio caminho e busque o seu próprio brilho”.  

“Ninguém pode dizer o que você deve vestir ou fazer qualquer chantagem. Você é uma mulher forte que não precisa provar nada para ninguém, apenas conhecer o seu poder para sair das situações difíceis que às vezes acontecem em nossas vidas”. 

“Vista-se sempre da maneira que quiser e como achar melhor. Ninguém pode te dizer com o que você fica mais bonita ou criticar o que usa ou sua maquiagem. Sentir-se à vontade e bonita é somente uma escolha sua e de mais ninguém”.

“Um relacionamento abusivo acontece quando uma mulher não é empoderada. Empodere a si mesma e a outras mulheres para que eles se tornem cada vez mais raros até acabarem”. 

“Uma mulher ferida por um homem, fisicamente ou psicologicamente, atinge a todas as mulheres. Nunca fique quieta quando uma mulher for ferida por qualquer um”. 

Frases de empoderamento feminino para elevar o moral

O empoderamento feminino pode servir para as mais variadas situações, inclusive para elevar o moral e te trazer mais força.

Todos os dias passamos por vários desafios e olhar para dentro de si já é um empoderamento. É olhando para dentro de você mesma que é possível encontrar o poder que você tem. 

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Assim, veja aqui algumas das frases para que você encontre a si mesma e aumente o seu poder. 

“Não tenha medo de olhar para dentro de você mesma e encarar toda a sua força. É nela que você vai encontrar quem realmente você é e poderá ir muito mais além do que você imagina.”

“O que te faz ser uma mulher não é o seu corpo. Mas sim a força que tem dentro de você mesma e que te faz continuar lutando todos os dias e encarando as pessoas que não acreditam em você. 

“O empoderamento feminino não significa ser melhor que um homem ou qualquer outra pessoa. Mas é você conhecer o seu poder para transformar a sua vida e das mulheres ao seu redor.”

“O empoderamento feminino é um auto conhecimento necessário para todas as mulheres. Hoje, empodere uma mulher, faça com que ela acredite em si mesma e mostre o seu valor para toda a sociedade”.

“Só depende de você, mulher, fazer o melhor caminho de sua vida. Ninguém poderá te dizer o que é melhor para você. Conhecendo a si mesma, você sabe aquilo que te fortalece e o que é tóxico.”

“Ser uma mulher empoderada é não ter medo de suas emoções e enfrentá-las para se fortalecer a cada dia. Não há nenhum problema em ter emoções. Elas podem ser a sua fortaleza para enfrentar todos os desafios cotidianos”. 

“Não acredite no que dizem sobre o padrão de beleza. Cada mulher é linda a sua maneira e é preciso que todos saibam disso e consigam enxergar o que cada uma tem de especial”.

“Uma mulher é feita para lutar. Seja contra violência que sofre a todo dia, seja também para lutar por tudo aquilo que quer alcançar”. 

“Uma mulher é forte e poderosa em si mesma. É por isso que existem tantas pessoas que querem acabar com a sua força pois ela sempre será melhor do que qualquer outro”. 

“A competição entre as mulheres é uma invenção para que uma enfraqueça a outra. Não acredite nisso, mas una-se com as outras mulheres para acabar com as práticas machistas do dia a dia. Uma mulher é a sua amiga e não sua inimiga”. 

Frases de empoderamento feminino para acreditar em você mesma

Antes de mais nada, o empoderamento feminino começa dentro de você mesma. É um processo de auto conhecimento em que a mulher é quem ela realmente é e não o que se espera que ela seja. 

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Estar empoderada é poder correr atrás dos seus sonhos sem medo, pois a força interior é o que leva uma mulher adiante. Assim, conheça aqui algumas frases para você se fortalecer e acreditar mais em você mesma. 

“Não se compare com os outros. Isso é apenas um ato que te leva a não conhecer a si mesma. Você tem o seu poder próprio que é a sua identidade, não fuja dela. Não tenha medo de descobrir quem você realmente é.” 

“Todo mundo tem medo de uma mulher que acredita nela mesma. Pois ela sabe de toda a sua força e como ela pode mudar o mundo.”

“O sucesso na nossa vida está em encontrar aquilo que nos faz especial. Não tenha medo de descobrir a sua beleza, ela é muito mais do que estética. Sua beleza é a sua essência.”

“Acredite também nas outras mulheres, ajude elas a encontrarem os seus poderes para que as mulheres não sejam mais rivais, mas se apoiem para crescerem cada vez mais”.

“Mesmo diante de todos os desafios pelos quais teve de passar, você está aqui, lutando. Isso é a sua força, é a sua determinação, é o seu empoderamento. Continue a lutar e a se reconstruir pois ninguém pode deter uma mulher convicta de suas ações”.

“Conheça seu poder e nunca mais alguém irá te desafiar ou te desmerecer”.

“Só você sabe de todas as suas capacidades. Utilize-as a seu favor, você é forte e poderosa”.

Frases de empoderamento feminino para debates nas redes sociais

As mulheres muitas vezes são atacadas nas redes sociais. Ou também acabam lendo algum comentário que as ofende profundamente.

Muitas vezes os comentários que menosprezam as mulheres podem ser postados sem nem mesmo quem escreveu perceber. 

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Dessa maneira, é fundamental uma frase de empoderamento feminino para que ela funcione também de maneira educativa. Muitas vezes, uma simples frase pode mostrar para alguém que o que ela escreveu está recheada de preconceitos. 

Por isso, selecionamos algumas frases de empoderamento feminino para que você possa usar em um debate online ou em uma postagem. 

“As mulheres não são acessórios ou objetos para serem usados e descartados. Cada uma possui o seu valor e não precisa de ninguém para dizer o que ela deve ou não fazer”.

“Uma mulher em luta é aquela que descobre sobre si mesma e que se orgulha em ser mulher. Não deixe que ninguém desmereça ou critique isso. Você conhece o seu poder e deve lutar por ele para ser cada vez melhor.”

“É preciso questionar cada ato que possa ferir uma mulher. Quando uma mulher é atingida por um ato machista, todas as mulheres sofrem”. 

“Nunca minimize a luta de uma mulher. Somente ela pode dizer o quanto sofreu e saber o quanto batalhou para estar viva e forte neste momento”. 

“Quando você apoia uma mulher em luta, está construindo um mundo mais seguro e também o transformando. A luta das mulheres é para mudar todas as relações sociais que possuem dominação e para mostrar que todos possuem o seu valor e as suas diferenças”.

“O assédio não fere somente uma mulher, mas a todas. Quando uma mulher é atacada, todas sofrem. Um ato que agride uma delas é uma demonstração de como o machismo está na nossa cultura e como ele pode crescer a cada momento”. 

“Uma mulher forte nunca deixa outra ser atingida, ela luta com todas”.

“Quando uma mulher está em luta, nenhuma outra mulher recua. Todas avançam”. 

“Uma mulher questionadora nunca é uma mulher fraca. Uma mulher empoderada é aquela que fala e luta pelos seus direitos e tem a força de encarar seus desafios”. 

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